Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Умное тело, здоровый мозг

6.5K • 2 года назад

осанка: раскрываем плечи

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

массажная техника и закрепляющее упражнение для улучшения осанки, раскрытия плеч, завернутых вперёд
❤️
Подвижность грудной клетки
Дзен-подборка для вас · 2 из 10
Снятие напряжения в шее, осанка, гибкость
Умное тело, здоровый мозг Умное тело, здоровый мозг
4,1K просмотров
осанка: раскрываем плечи
Умное тело, здоровый мозг Умное тело, здоровый мозг
6,5K просмотров
Здоровый позвоночник = подвижный позвоночник. 3 плоскости подвижности позвоночника в одном упражнении
Умное тело, здоровый мозг Умное тело, здоровый мозг
11,6K просмотров
5 минут, чтобы расправить плечи и вдохнуть полной грудью
Умное тело, здоровый мозг Умное тело, здоровый мозг
11,2K просмотров
Укрепляем мышцы спины, расправляем плечи
Умное тело, здоровый мозг Умное тело, здоровый мозг
15,7K просмотров
4 простых упражнения для снятия напряжения с шеи и плеч прямо на рабочем месте
Умное тело, здоровый мозг Умное тело, здоровый мозг
35K просмотров
Снимаем напряжение с шейно-воротниковой зоны, улучшаем осанку - настоящий праздник для плеч и спины
Умное тело, здоровый мозг Умное тело, здоровый мозг
3,6K просмотров
Подвижность позвоночника в сгибании - разгибании. Упражнение на каждый день
Умное тело, здоровый мозг Умное тело, здоровый мозг
2,8K просмотров
Это упражнение даю чаще всего: подвижность грудной клетки, дыхание, уменьшение напряжения в шее, лёгкость рук, пробуждение мышц живота
Умное тело, здоровый мозг Умное тело, здоровый мозг
4,3K просмотров
3 в 1: Уменьшение сутулости, снятие напряжения с шеи и пресс по-новому
Умное тело, здоровый мозг Умное тело, здоровый мозг
1,9K просмотров
УПРАЖНЕНИЯ и РЕАБИЛИТАЦИЯ после операции. РАЗРЫВ передней крестообразной связки и МЕНИСКА. 13:06
УПРАЖНЕНИЯ и РЕАБИЛИТАЦИЯ после операции. РАЗРЫВ передней крестообразной связки и МЕНИСКА.
Александр Чигинцев Александр Чигинцев
5
Простая растяжка и укрепление мышц коленей и тазобедренных суставов. Укрепление мышц спины 29:31
Простая растяжка и укрепление мышц коленей и тазобедренных суставов. Укрепление мышц спины
Полезные Видео Полезные Видео
53
КРАСИВАЯ ОСАНКА | Лёгкая тренировка на 10 минут для улучшения вашей осанки 10:29
КРАСИВАЯ ОСАНКА | Лёгкая тренировка на 10 минут для улучшения вашей осанки
LOVE Фитнес LOVE Фитнес
47
Гимнастика растяжка - комплекс упражнений для здоровой спины. Центр доктора Очеретиной 08:31
Гимнастика растяжка - комплекс упражнений для здоровой спины. Центр доктора Очеретиной
Доктор - Очеретина Ирина Геннадьевна Доктор - Очеретина Ирина Геннадьевна
111
Как избавиться от ПРОБЛЕМ в грудном отделе позвоночника? / Как настроить баланс в своем теле? 07:54
Как избавиться от ПРОБЛЕМ в грудном отделе позвоночника? / Как настроить баланс в своем теле?
Клиника Доктора Длина Клиника Доктора Длина
533
Упражнение 04:48
Упражнение "Дыхание". Утром - для настройки диафрагмального дыхания, вечером - для расслабления, улучшения качества сна
Умное тело, здоровый мозг Умное тело, здоровый мозг
625
Забыл о болях в спине и перестал сутулиться. Всего 1 упражнение (5 минут в день) 06:43
Забыл о болях в спине и перестал сутулиться. Всего 1 упражнение (5 минут в день)
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
79.8K
Простые упражнения на каждый день для исправления осанки 👌 05:32
Простые упражнения на каждый день для исправления осанки 👌
Доктор Берг Доктор Берг
181