Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Твой Тренер

1,6K • 2 года назад

Приседания между ног статичные: техника и нюансы

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Видео автора «Твой Тренер» в Дзене 🎦: Приседания между ног статичные: техника и нюансы
Тренировка с Кардио элементами с акцентом на ноги, ягодицы! 01:32:35
Тренировка с Кардио элементами с акцентом на ноги, ягодицы!
Fitness Родионова Fitness Родионова
18
Как правильно приседать. Показываю технику приседаний 04:24
Как правильно приседать. Показываю технику приседаний
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
153,1K
Встал с утра – приседай до ста! Что будет, если приседать каждый день? 16:34
Встал с утра – приседай до ста! Что будет, если приседать каждый день?
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
33,9K
КАК и ЧЕМ УЛУЧШИТЬ свои тренировки с резинками. СОВЕТЫ, ЛАЙФХАКИ и АПГРЕЙДЫ 09:47
КАК и ЧЕМ УЛУЧШИТЬ свои тренировки с резинками. СОВЕТЫ, ЛАЙФХАКИ и АПГРЕЙДЫ
FITFILIP FITFILIP
676
Тимко Илья: ответы на вопросы (стрим №56) 37:47
Тимко Илья: ответы на вопросы (стрим №56)
Твой Тренер Твой Тренер
29
Три простых упражнения для поддержания физической формы в самоизоляции 06:45
Три простых упражнения для поддержания физической формы в самоизоляции
Завгородний Виктор Николаевич Завгородний Виктор Николаевич
464,5K
Качаем мощные ноги без приседаний ( идеально при болях в пояснице) 11:42
Качаем мощные ноги без приседаний ( идеально при болях в пояснице)
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
29,0K
Разбор приседа для коксартрозника. Тренировки с Олегом Хапаевым 07:00
Разбор приседа для коксартрозника. Тренировки с Олегом Хапаевым
Олег Хапаев Олег Хапаев
97
Улучшаем подвижность плеч с помощью координации 02:49
Улучшаем подвижность плеч с помощью координации
Маргарита - ваш неСтрогий тренер Маргарита - ваш неСтрогий тренер
25
Всего 11 базовых упражнений с резиновыми эспандерами, чтобы прокачать все тело, лучшие упражнений 09:49
Всего 11 базовых упражнений с резиновыми эспандерами, чтобы прокачать все тело, лучшие упражнений
FITFILIP FITFILIP
31,4K
КРАСИВЫЕ ЯГОДИЦЫ БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ ЗА 5 МИНУТ. СЕКРЕТНОЕ упражнение для ягодиц в домашних условиях 🤫 06:35
КРАСИВЫЕ ЯГОДИЦЫ БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ ЗА 5 МИНУТ. СЕКРЕТНОЕ упражнение для ягодиц в домашних условиях 🤫
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
177,7K
⚡️ 04:17
⚡️ "Добивалка" для ягодиц, бедер и живота: 4 минуты приседаний (80 повторений)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
15,6K
Тренировка с амортизационными лентами 💯 #лфк#суставная гимнастика 17:54
Тренировка с амортизационными лентами 💯 #лфк#суставная гимнастика
Танцуют ВСЕ! Танцуют ВСЕ!
24