Почему зажим верхнего ягодичного нерва разрушает тазобедренный сустав? Упражнения для снятия спазма

Нормальная работа тазобедренного сустава зависит от тонуса средней ягодичной мышцы, а эта мышца иннервируется верхним ягодичным нервом. Спазм мышечных волокон вызывает компрессию нерва, нарваться нарушается, и средняя ягодичная мышца ослабевает, переставая работать.
В этом ролике объясняется, какими упражнениями можно разблокировать верхний ягодичный нерв.
Заказать полный видеокурс "Укрепление тазобедренных суставов": valeo2020valeo@yandex.ru