1.3K • 2 года назад
ПАРОВОЙ БЕЛКОВЫЙ ОМЛЕТ с брокколи
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
Loading...
Диетический омлет из яичных белков с брокколи, очень вкусный и полезный, подходит для большинства лечебных и профилактических диет.
Порции: 1
На 100 г блюда:
Белки - 5,6
Жиры - 0,3
Углеводы - 3,4
Ккал - 35,4
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1. Яйцо (куриное) – 2 шт.
2. Молоко (нежирное) – 50 мл
3. Брокколи – 100 г
4. Соль по вкусу
ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
https://www.youtube.com/igorkabo
https://vk.com/igorkabo
https://dzen.ru/igorkabo
https://rutube.ru/channel/25847305
Порции: 1
На 100 г блюда:
Белки - 5,6
Жиры - 0,3
Углеводы - 3,4
Ккал - 35,4
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1. Яйцо (куриное) – 2 шт.
2. Молоко (нежирное) – 50 мл
3. Брокколи – 100 г
4. Соль по вкусу
ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
https://www.youtube.com/igorkabo
https://vk.com/igorkabo
https://dzen.ru/igorkabo
https://rutube.ru/channel/25847305
ДИЕТИЧЕСКИЕ ЗАВТРАКИ
Дзен-подборка для вас · 8 из 8
Игорь Кабо. Здоровое питание
10:59
Любовь Сазонова
04:46
Простые рецепты
02:52
Вкусняшка Yummy
08:14
Рецепты в гостях у Вани
03:50
Вкусные рецепты
05:31
johnRSM
