863 • 2 года назад
ОВСЯНАЯ КАША с черносливом
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
Loading...
Полезный диетический завтрак. Рецепт овсяной каши на воде с черносливом. Подходит для лечебного и профилактического питания.
ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Овсяные хлопья – 1 стакан
2. Чернослив – 100 г
3. Сахарозаменитель по вкусу
Порции: 3-4
На 100 г блюда:
Белки - 2
Жиры - 1
Углеводы - 17,2
Ккал - 68,8
ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
https://www.youtube.com/igorkabo
https://vk.com/igorkabo
https://dzen.ru/igorkabo
https://rutube.ru/channel/25847305
ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Овсяные хлопья – 1 стакан
2. Чернослив – 100 г
3. Сахарозаменитель по вкусу
Порции: 3-4
На 100 г блюда:
Белки - 2
Жиры - 1
Углеводы - 17,2
Ккал - 68,8
ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
https://www.youtube.com/igorkabo
https://vk.com/igorkabo
https://dzen.ru/igorkabo
https://rutube.ru/channel/25847305
ДИЕТИЧЕСКИЕ ЗАВТРАКИ
Дзен-подборка для вас · 3 из 8
Игорь Кабо. Здоровое питание
05:36
Готовит Самира
06:18
Aisha Gotovit
Шеф-повар Василий Емельяненко
08:07
УХ ТЫ, КУХНЯ
07:06
Легкие рецепты
02:55
Кухня наизнанку
02:28
Золотые ручки