5,2K • 2 года назад
ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА
КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.
Loading...
Диетический рецепт творожной запеканки для лечебного и профилактического питания при болезнях органов пищеварения. Отличный завтрак, питательный и полезный.
Порции: 1-2
На 100 г блюда:
Белки - 14,3
Жиры - 0,9
Углеводы - 7,5
Ккал - 95,5
ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Творог (нежирный) – 200 г
2. Манная крупа – 1 ст. л.
3. Йогурт – 2 ст. л.
4. Яйцо (куриное) – 1 шт.
5. Сахарозаменитель по вкусу
ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
https://www.youtube.com/igorkabo
https://vk.com/igorkabo
https://dzen.ru/igorkabo
https://rutube.ru/channel/25847305
Порции: 1-2
На 100 г блюда:
Белки - 14,3
Жиры - 0,9
Углеводы - 7,5
Ккал - 95,5
ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Творог (нежирный) – 200 г
2. Манная крупа – 1 ст. л.
3. Йогурт – 2 ст. л.
4. Яйцо (куриное) – 1 шт.
5. Сахарозаменитель по вкусу
ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
https://www.youtube.com/igorkabo
https://vk.com/igorkabo
https://dzen.ru/igorkabo
https://rutube.ru/channel/25847305
ДИЕТИЧЕСКИЕ ЗАВТРАКИ
Дзен-подборка для вас · 5 из 8
Игорь Кабо. Здоровое питание
12:55
Любовь Сазонова
06:34
Готовит Самира
07:17
03:37
Рецепты на бис
10:59
04:56
Aisha Gotovit
04:00
Щи да Каша
Yummy Food Natali St