ДИЕТИЧЕСКИЙ ВИНЕГРЕТ (салат из отварных овощей)

Простой рецепт диетического салата из отварных овощей: свеклы, моркови и картофеля. В качестве заправки оливковое масло холодного отжима (Extra Virgin). Вкусная и полезная закуска для лечебного и профилактического питания.

Порции: 4-5
На 100 г блюда:
Белки - 1,6
Жиры - 3,7
Углеводы - 12,2
Ккал - 87,9

ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Картофель – 300 г
2. Свекла – 300 г
3. Морковь – 200 г
4. Масло (оливковое) – 4 ст. л.
5. Соль по вкусу

ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
https://www.youtube.com/igorkabo
https://vk.com/igorkabo
https://dzen.ru/igorkabo
https://rutube.ru/channel/25847305