730 • 2 года назад
СВЕКОЛЬНЫЕ КОТЛЕТЫ с манной крупой
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
Loading...
Простой, диетический, постный рецепт запеченных свекольных котлет с манной крупой. Подходит для лечебного и профилактического питания. Отварная и запеченная свекла легко усваивается организмом и нормализует пищеварение.
Порции: 4
На 100 г блюда:
Белки - 2,8
Жиры - 0,1
Углеводы - 17,2
Ккал - 79,3
ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Свекла – 700 г
2. Манная крупа – 1/2 стакана (80 г)
3. Соль по вкусу
ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
https://www.youtube.com/igorkabo
https://vk.com/igorkabo
https://dzen.ru/igorkabo
https://rutube.ru/channel/25847305
Порции: 4
На 100 г блюда:
Белки - 2,8
Жиры - 0,1
Углеводы - 17,2
Ккал - 79,3
ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Свекла – 700 г
2. Манная крупа – 1/2 стакана (80 г)
3. Соль по вкусу
ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
https://www.youtube.com/igorkabo
https://vk.com/igorkabo
https://dzen.ru/igorkabo
https://rutube.ru/channel/25847305
ОВОЩНЫЕ БЛЮДА
Дзен-подборка для вас · 8 из 13
Игорь Кабо. Здоровое питание
Aisha Gotovit
10:25
04:47
Сытное ТВ. Вкусно и быстро.
ГУБА НЕ ДУРА
07:31
ТАТЬЯНА АЛМАЗОВА - КУЛИНАРИЯ, АСТРОЛОГИЯ, ОБЗОРЫ
10:31
Olya Grace
03:48
Мой Дастархан Вкусно и Быстро
Простые рецепты