ОВОЩНОЕ РАГУ из картофеля, моркови, кабачка и цветной капусты

Простой рецепт, полезного диетического блюда - тушеные овощи: картофель, морковь, кабачок и цветная капуста. Можно использовать в качестве гарнира или как самостоятельное блюдо. Подойдут любые овощи, разрешенные вашей диетой. Всем приятного аппетита и крепкого здоровья!

Порции: 4
На 100 г блюда:
Белки - 1,6
Жиры - 0,1
Углеводы - 9,3
Кка - 44,8

ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Цветная капуста – 200 г
2. Картофель – 200 г
3. Морковь – 200 г
4. Кабачок – 200 г
5. Соль по вкусу

ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
https://www.youtube.com/igorkabo
https://vk.com/igorkabo
https://dzen.ru/igorkabo
https://rutube.ru/channel/25847305