Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Кинезиолог Александр Пилюгин

7.8K • 2 года назад

Головная боль в области лба и висков. Эффективная самопомощь проработкой мышц. Улучшение кровотока к голове. Упражнение на 5 мин.

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Это пилотное видео о самопомощи в домашних условиях. Разбираем причины головных болей - напряженные мышцы. Эффективный самомассаж проблемных мышц.

www.manumed.ru
ВК Александра Пилюгина www.vk.com/manumed
Канал школы YouTube https://www.youtube.com/c/Manumedpro?sub_confirmation=1
Группа школы (обучение) в www.vk.com/manumedpro
Группа центра (для пациентов) в www.vk.com/manumed30
Голова и шея
Дзен-подборка для вас · 1 из 10
Головная боль в области лба и висков. Эффективная самопомощь проработкой мышц. Улучшение кровотока к голове. Упражнение на 5 мин.
Кинезиолог Александр Пилюгин Кинезиолог Александр Пилюгин
7,8K просмотров
Головные боли в затылке. Боли в шее. Проработка подзатылочных мышц и Атланта с помощью простых упражнений.
Кинезиолог Александр Пилюгин Кинезиолог Александр Пилюгин
32,4K просмотров
Головная боль в затылке, боль шее, головокружения. Проверенный способ без физических усилий. Улучшение кровообращения подзатылочных мышц.
Кинезиолог Александр Пилюгин Кинезиолог Александр Пилюгин
72,3K просмотров
Боль в шее при поворотах головы, скованность движений, напряжение в надплечьях. Как себе помочь? Работаем с Трапециевидной мышцей.
Кинезиолог Александр Пилюгин Кинезиолог Александр Пилюгин
32,4K просмотров
Жевательные мышцы. Частые виновники боли в челюстном суставе, головных болях и напряжении шеи. Убираем челюстной зажим своими руками.
Кинезиолог Александр Пилюгин Кинезиолог Александр Пилюгин
13,7K просмотров
Боль в плевом суставе. Как помочь себе дома? Простые и супер эффективные упражнения. Проверено опытом.
Кинезиолог Александр Пилюгин Кинезиолог Александр Пилюгин
53K просмотров
Подчелюстная диафрагма. Важная мышца для здоровья шеи, щитовидной железы и для красоты шейно-воротниковой зоны, убираем отечность.
Кинезиолог Александр Пилюгин Кинезиолог Александр Пилюгин
12,9K просмотров
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ. Часть 1. Базовый комплекс. Улучшаем подвижность и кровообращение - устраняем боль и скованность. Подробная инструкция.
Кинезиолог Александр Пилюгин Кинезиолог Александр Пилюгин
10K просмотров
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ. Часть 2. Постизометрическая релаксация мышц. Продвинутый комплекс, что бы убрать гипертонус мышц шеи.
Кинезиолог Александр Пилюгин Кинезиолог Александр Пилюгин
4K просмотров
БОЛЬ В ШЕЕ, ШУМ В УШАХ, ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ. Улучшаем подвижность и кровообращение шейного отдела. Просто и эффективно.
Кинезиолог Александр Пилюгин Кинезиолог Александр Пилюгин
32,2K просмотров
Это упражнение снимает онемение и жжение в пальцах за 3 минуты в день 08:44
Это упражнение снимает онемение и жжение в пальцах за 3 минуты в день
Руслан Масгутов Руслан Масгутов
32.2K
Подчелюстная диафрагма. Важная мышца для здоровья шеи, щитовидной железы и для красоты шейно-воротниковой зоны, убираем отечность. 11:00
Подчелюстная диафрагма. Важная мышца для здоровья шеи, щитовидной железы и для красоты шейно-воротниковой зоны, убираем отечность.
Кинезиолог Александр Пилюгин Кинезиолог Александр Пилюгин
12.9K
Обвисла кожа на руках, дряблость? ПОДТЯНИ кожу на руках за 1 упражнение. Упражнение 06:01
Обвисла кожа на руках, дряблость? ПОДТЯНИ кожу на руках за 1 упражнение. Упражнение "ЧАЙКА" для рук
Школа Молодости и Здоровья - Времени Нет Школа Молодости и Здоровья - Времени Нет
515
Косточка на ноге: упражнения от боли и деформации сустава 09:45
Косточка на ноге: упражнения от боли и деформации сустава
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
74.5K
Гимнастика для лечения плечевого сустава - Упражнения для плеча - Болит плече, восстановление 45:31
Гимнастика для лечения плечевого сустава - Упражнения для плеча - Болит плече, восстановление
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
31.3K
5 способов убрать шум в ушах. Упражнения от шума в ушах. Причины тиннитуса 12:34
5 способов убрать шум в ушах. Упражнения от шума в ушах. Причины тиннитуса
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
105.5K
Как убрать БОЛЬ в ГОРЛЕ за 5 минут Три упражнения от воспаления горла 12:11
Как убрать БОЛЬ в ГОРЛЕ за 5 минут Три упражнения от воспаления горла
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
11.2K
Как убрать боль в шее, грудном отделе и пояснице!? 21:38
Как убрать боль в шее, грудном отделе и пояснице!?
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
4.4K