Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Здоровьесберегающий канал

3,3K • 2 года назад

Как быстро успокоиться и снять стресс?

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Оглавление:
1. Стресс и физические нагрузки
2. Прогулка как антистресс
3. Выпустите пар
4. Дыхание при стрессе
5. Медитация при стрессе
6. Ароматерапия при стрессе
7. Вода при стрессе
8. Домашние питомцы снимают стресс
9. Игрушки-антистресс
10. Творчество и стресс
11. Музыка при стрессе
12. Продукты от стресса
13. Аквариумотерапия при стрессе
Йога и другие практики для тела и души
Дзен-подборка для вас · 39 из 42
Мощное упражнение для укрепления всего тела из практики йоги
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
59,5K просмотров
Интервью с мастером, часть 1: Что такое йога: суть, цель и принципы
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
2,2K просмотров
Интервью с мастером, часть 2: Плюсы и минусы йоги. Фитнес, пилатес против йоги
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
2,1K просмотров
Традиционные виды йоги и Хатха-йога - интервью с мастером, часть 3
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
1,9K просмотров
Какова роль мастера (учителя) в йоге? - интервью с мастером, часть 4
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
2,2K просмотров
Позы и дыхание как основы хатха-йоги - интервью с мастером, часть 5
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
2,3K просмотров
Мантры и медитация - что это такое и для чего нужно, часть 6
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
2K просмотров
"Все ошибки в йоге от жадности". Особенности школ Джойса и Айенгара - часть 7
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
1,9K просмотров
Бикрам и Кундалини йога, суть и особенности - часть 8
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
1,9K просмотров
Особенности йоги для женщин - интервью с мастером, часть 9
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
1,5K просмотров
Есть ли смысл в стретчинге с точки зрения йоги - часть 10
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
1,9K просмотров
Аштанга-йога и динамическая йога для мужчин, часть 11
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
1,7K просмотров
Питание в йоге: полезные и вредные продукты, веганство и вегетарианство - часть 12
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
2,1K просмотров
Эффективна ли йога для похудения? - Интервью с мастером, часть 13
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
1,7K просмотров
Какое время лучшее для йоги? - Интервью с мастером, часть 14
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
2K просмотров
Нужны ли аксессуары в йоге? - Интервью с мастером, часть 15
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
1,5K просмотров
Единственный правильный подход в йоге - Интервью с мастером, часть 16
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
2,3K просмотров
Польза и вред йоги - Интервью с мастером, часть 17
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
1,9K просмотров
Натяжение и напряжение в йоге - Интервью с мастером, часть 18
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
2,3K просмотров
Йога для спины и позвоночника - Интервью с мастером, часть 19
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
3K просмотров
Йога для осанки - Интервью с мастером, часть 20
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
2,3K просмотров
Йога для суставов - Интервью с мастером, часть 21
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
2,8K просмотров
Йога для молодости - Интервью с мастером, часть 22
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
2,3K просмотров
Детская йога - интервью с мастером, часть 23
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
2,2K просмотров
Парная йога - интервью с мастером, часть 24
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
2,3K просмотров
Виды Асан и их отличия - интервью с мастером, часть 25
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
3,3K просмотров
Йога в домашних условиях - интервью с мастером, часть 26
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
3,9K просмотров
Как прокачать мозг с помощью пальцев: упражнения для улучшения мозговой деятельности
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
37,4K просмотров
Точка долголетия от 100 болезней - секрет здоровья китайской медицины
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
97,2K просмотров
Тибетская гимнастика - восстановить здоровье и победить старение
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
27,4K просмотров
Массаж для глаз: проверенные приёмы улучшения зрения
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
18,3K просмотров
Оздоровительная йога для пальцев: 7 самых действенных мудр
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
24,3K просмотров
Как йоги эффективно очищают организм при помощи чистой воды
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
7,9K просмотров
Аюрведа: что это? Доши Питта, Вата, Капхи: признаки, режим дня, рекомендации
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
3,6K просмотров
Аюрведические правила и секреты питания: специи, сочетание продуктов, принцип шести вкусов
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
5K просмотров
Специальная гимнастика для глаз: снимаем напряжение, убираем усталость
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
3,9K просмотров
Аюрведический стоп при облысении и перхоти, а также для роста и здоровья волос
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
11,5K просмотров
Почему здоровье и благополучие напрямую зависит от наших мыслей, и при чем тут квантовая физика
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
16,2K просмотров
Как быстро успокоиться и снять стресс?
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
3,2K просмотров
Медитация - как помочь себе при стрессах и внутренних конфликтах. Сделайте паузу!
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
2K просмотров
Планка: для тех, кто хочет, но не может
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
7K просмотров
Висцеральный массаж по Огулову - улучшаем кровообращение и лимфодренаж
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
49,5K просмотров
МЕДИТАЦИЯ-ГИПНОЗ ДЛЯ ГЛУБОКОГО СНА 🧿 ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ БЕССОННИЦЫ, ТРЕВОГ И СТРЕССА 01:00:00
МЕДИТАЦИЯ-ГИПНОЗ ДЛЯ ГЛУБОКОГО СНА 🧿 ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ БЕССОННИЦЫ, ТРЕВОГ И СТРЕССА
Психолог Никита Батурин Психолог Никита Батурин
37
Как помочь себе справиться с болезнью 10:34
Как помочь себе справиться с болезнью
Анна Кирьянова. Лучшие видео. Анна Кирьянова. Лучшие видео.
11,5K
Как избавиться от депрессии самому, навсегда и без таблеток? 13:15
Как избавиться от депрессии самому, навсегда и без таблеток?
Психолог Жавнеров Павел видео Психолог Жавнеров Павел видео
6,3K
Бедная шея кричит о помощи! Как разблокировать шею и позвоночник? Упражнения для шеи. 12:41
Бедная шея кричит о помощи! Как разблокировать шею и позвоночник? Упражнения для шеи.
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
38,2K
Упражнения для восстановления зрения по методу Уильяма Бейтса 14:53
Упражнения для восстановления зрения по методу Уильяма Бейтса
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
7,3K
Нервничать в возрасте это плохо! Что такое паническое расстройство? Причины, симптомы и советы, как управлять своим состоянием. 30:48
Нервничать в возрасте это плохо! Что такое паническое расстройство? Причины, симптомы и советы, как управлять своим состоянием.
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
36,1K
Как избавиться от тревоги самому навсегда без таблеток? 23:45
Как избавиться от тревоги самому навсегда без таблеток?
Психолог Жавнеров Павел видео Психолог Жавнеров Павел видео
26,5K
💪🏻 Как победить хроническую усталость? 13:34
💪🏻 Как победить хроническую усталость?
Блог Доктора Шишонина Блог Доктора Шишонина
31,2K