Как йоги эффективно очищают организм при помощи чистой воды

Для поддержания здоровья и чистоты тела существует набор здоровых привычек. Например, мыть руки с мылом, чистить зубы по утрам, принимать контрастный душ. Но есть органы, о чистоте и здоровье которых следует проявлять особую заботу – это наша пищеварительная система. Через желудок и кишечник проходит вся пища, которую мы употребляем, поэтому от их состояния зависит здоровье всего организма.

Для поддержания чистоты желудка, а как следствие, и кишечника, существует процедура, о которой мало кто знает, однако ее польза для здоровья огромна. При этом она совсем не сложная – для этого вам понадобится емкость с чистой водой, и больше ничего. Эта процедура не только обеспечит детоксикацию вашего желудка, но и защитит от многих болезней.

Информация справочная. Необходимо проконсультироваться со специалистом.
Наш канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое. Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев.