93 • 1 год назад
Несколько основных упражнений для тренировки на улице
КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.
Loading...
1. Тяга в петлях (спина, руки, мышцы стабилизатроры)
2. Подтягивания (спина, руки)
3. Отжимания от низкой перекладины (грудь, руки)
4. Отжимания в петлях (грудь, руки, мышцы стабилизаторы)
2. Подтягивания (спина, руки)
3. Отжимания от низкой перекладины (грудь, руки)
4. Отжимания в петлях (грудь, руки, мышцы стабилизаторы)
Fitness Родионова
11:12
UNDERPRAV
08:36
Vadim Baybula.
Мамы, папы и футбол
Артур Симанов
02:26
Фитнес с GoodLooker
Больше Дела
ТРЕНЕР
Дневник Тренировок
Игорь Ботоговский
Дикий Лось
Чёрные коты