Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo

590 • 1 год назад

Тест на диастаз прямой мышцы живота 🧘 Лягте на коврик и проверьте себя!

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Этот простой фитнес-тест позволит вам определить, есть ли у вас диастаз прямой мышцы живота 💬 Проверьте себя и напишите в комментариях о результатах!

Жмите на 👍, чтобы о здоровом фитнесе узнало больше людей!
ТОП-4 эффективных упражнения при гиперлордозе | Убираем прогиб в пояснице и выпирающий живот 10:29
ТОП-4 эффективных упражнения при гиперлордозе | Убираем прогиб в пояснице и выпирающий живот
Соня Солдатова - твой фитнес тренер Соня Солдатова - твой фитнес тренер
22.5K
Диастаз прямых мышц живота | Дмитрий Калашников (FPA) 14:24
Диастаз прямых мышц живота | Дмитрий Калашников (FPA)
Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA)
52
После этого живот, бока и дряблость исчезнут даже у пожилых людей 13:13
После этого живот, бока и дряблость исчезнут даже у пожилых людей
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
54.6K
Убираем сутулость + улучшаем осанку + избавляемся от боли между лопаток✔️16 упражнения стоя // 8 минут 08:25
Убираем сутулость + улучшаем осанку + избавляемся от боли между лопаток✔️16 упражнения стоя // 8 минут
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
58.6K
Сделать ПЛОСКИЙ живот в 50-60 лет МОЖНО только с такой техникой выполнения: эффективный и безопасный вариант 10:52
Сделать ПЛОСКИЙ живот в 50-60 лет МОЖНО только с такой техникой выполнения: эффективный и безопасный вариант
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
125.4K
Убираем живот и бока за 10 минут: тренировка стоя для женщин 50+ (без коврика) 11:25
Убираем живот и бока за 10 минут: тренировка стоя для женщин 50+ (без коврика)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
467.9K
Сделайте это и забудете про боль в спине. Пять упражнений 08:03
Сделайте это и забудете про боль в спине. Пять упражнений
✔️ ЗОЖ с Сарматом ✔️ ЗОЖ с Сарматом
33.8K
Неправильная тренировка пресса убивает организм! ТОП-7 ужасных ошибок прокачки мышц пресса. 11:56
Неправильная тренировка пресса убивает организм! ТОП-7 ужасных ошибок прокачки мышц пресса.
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
22.7K
Эти 3 упражнения для тазового дна улучшает пищеварение, сделают моложе и усилят оргазмы 13:20
Эти 3 упражнения для тазового дна улучшает пищеварение, сделают моложе и усилят оргазмы
Соня Солдатова - твой фитнес тренер Соня Солдатова - твой фитнес тренер
14.2K
Жировые складки сами отвалились после этого 09:05
Жировые складки сами отвалились после этого
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
44.4K
Выпирает живот. Исправьте это. ТОП-3 упражнений в домашних условиях для живота 10:14
Выпирает живот. Исправьте это. ТОП-3 упражнений в домашних условиях для живота
✔️ ЗОЖ с Сарматом ✔️ ЗОЖ с Сарматом
65.5K
Смертельно опасные ошибки массажа живота. Как массировать живот и не УМЕРЕТЬ? 15:30
Смертельно опасные ошибки массажа живота. Как массировать живот и не УМЕРЕТЬ?
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
10.3K
Как понять, что у тебя болит тазобедренный сустав | Простые тесты дома, когда срочно бежать к врачу? 24:17
Как понять, что у тебя болит тазобедренный сустав | Простые тесты дома, когда срочно бежать к врачу?
Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах
27.3K