Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье.

14.3K • 1 год назад

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Комплекс упражнений для ног на 10 минут. Без рекламы смотрите на ютубе smart ballet
Зарядка для людей старше 60 или для самых новичков: ходьба + простые упражнения (20 минут) 20:35
Зарядка для людей старше 60 или для самых новичков: ходьба + простые упражнения (20 минут)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
256.1K
Просто делайте эти упражнения каждый вечер, чтобы изменить свое тело 07:08
Просто делайте эти упражнения каждый вечер, чтобы изменить свое тело
Взяли в команду Взяли в команду
114
Как УМЕНЬШИТЬ ЛЯЖКИ Быстро - Супер Тренировка в Домашних Условиях 16:57
Как УМЕНЬШИТЬ ЛЯЖКИ Быстро - Супер Тренировка в Домашних Условиях
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
50.9K
Гимнастика. Тренировка дома. Переворот назад. 15:47
Гимнастика. Тренировка дома. Переворот назад.
ФАНТАЗЕРЫ детский канал ФАНТАЗЕРЫ детский канал
837
Как пальцы ног дают жизнь тазобедренным суставам? Почему нужны специальные упражнения? 05:04
Как пальцы ног дают жизнь тазобедренным суставам? Почему нужны специальные упражнения?
Причины Здоровья Причины Здоровья
78.1K
Утренняя зарядка 12:19
Утренняя зарядка
Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье. Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье.
10.3K
Гимнастика для коленей на 5 минут сидя на стуле: простая тренировка для разминки и укрепления коленных суставов 05:21
Гимнастика для коленей на 5 минут сидя на стуле: простая тренировка для разминки и укрепления коленных суставов
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
66.3K
Как стабилизировать разболтанный тазобедренный сустав? Помогут упражнения для подвздошно-поясничной мышцы 05:49
Как стабилизировать разболтанный тазобедренный сустав? Помогут упражнения для подвздошно-поясничной мышцы
Причины Здоровья Причины Здоровья
9.4K
СТРОЙНЫЕ НОЖКИ ЗА 5 МИНУТ | Тренировка от модели: -5 см за 5 простых упражнений 09:03
СТРОЙНЫЕ НОЖКИ ЗА 5 МИНУТ | Тренировка от модели: -5 см за 5 простых упражнений
Юлия Greens Хоффман Юлия Greens Хоффман
47.6K
Верните ногам былую МОЛОДОСТЬ и упругость: 4 упражнения для здоровых и подтянутых ног в 45-60 лет 06:46
Верните ногам былую МОЛОДОСТЬ и упругость: 4 упражнения для здоровых и подтянутых ног в 45-60 лет
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
124.7K
Упражнения для БЕДЕР! Делай УТРОМ 3 минуты и ноги болеть НЕ БУДУТ! | Лечебная физкультура 03:32
Упражнения для БЕДЕР! Делай УТРОМ 3 минуты и ноги болеть НЕ БУДУТ! | Лечебная физкультура
ЛФК каждый день! ЛФК каждый день!
4.1K
Лимфодренажная зарядка на каждый день | ЛФК упражнения 06:34
Лимфодренажная зарядка на каждый день | ЛФК упражнения
ЛФК каждый день! ЛФК каждый день!
8.1K
«Ты, голубка, не пресс себе качаешь, а грыжу наживаешь!». Объясняю, как правильно поднимать ноги, чтобы не навредить здоровью 02:28
«Ты, голубка, не пресс себе качаешь, а грыжу наживаешь!». Объясняю, как правильно поднимать ноги, чтобы не навредить здоровью
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
47.7K