Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Тренировки Онлайн

628 • 6 месяцев назад

ЯГОДИЧНЫЙ МОСТИК В ТРЕНАЖЕРЕ СМИТА

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Видео автора «Тренировки Онлайн» в Дзене 🎦: ЯГОДИЧНЫЙ МОСТИК В ТРЕНАЖЕРЕ СМИТА
КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ? КАК ДЕЛАТЬ МФР ЯГОДИЧНОЙ МЫШЦЫ ? САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ 19:26
КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ? КАК ДЕЛАТЬ МФР ЯГОДИЧНОЙ МЫШЦЫ ? САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ
Соня Солдатова - твой фитнес тренер Соня Солдатова - твой фитнес тренер
27,8K
5 минут для ягодиц: тренировка на основе ягодичных мостиков (безопасно для коленей) 05:17
5 минут для ягодиц: тренировка на основе ягодичных мостиков (безопасно для коленей)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
28,6K
Проработка спины горизонтальными тягами 02:55
Проработка спины горизонтальными тягами
Иван Бер - тренер-нутрициолог Иван Бер - тренер-нутрициолог
17,5K
Тонкая ТАЛИЯ и крепкая СПИНА за одну тренировку. 4 эффективных и ПРОВЕРЕННЫХ упражнения, которые испытывал лично. 06:01
Тонкая ТАЛИЯ и крепкая СПИНА за одну тренировку. 4 эффективных и ПРОВЕРЕННЫХ упражнения, которые испытывал лично.
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
19,9K
Самые бесполезные упражнения для ягодиц! Так точно НЕ нужно делать 07:42
Самые бесполезные упражнения для ягодиц! Так точно НЕ нужно делать
Соня Солдатова - твой фитнес тренер Соня Солдатова - твой фитнес тренер
20,2K
Жим платформы 02:23
Жим платформы
IgoryanFit IgoryanFit
495
Быстрая разминка для ягодичных мышц. 02:19
Быстрая разминка для ягодичных мышц.
Йога для жизни. Йога для жизни.
55,3K
Самостоятельный массаж шеи 02:06
Самостоятельный массаж шеи
Тренировки Онлайн Тренировки Онлайн
384
Упражнение для внутренней поверхности бедра 04:34
Упражнение для внутренней поверхности бедра
Соня Солдатова - твой фитнес тренер Соня Солдатова - твой фитнес тренер
24,9K
Ягодичный мост, техника и главные ошибки, не только для девочек, но и я для мужчин 06:58
Ягодичный мост, техника и главные ошибки, не только для девочек, но и я для мужчин
FIT FOR FUN FIT FOR FUN
3,3K
Готовый вариант тренировки для плеч из 5 упражнений 02:01
Готовый вариант тренировки для плеч из 5 упражнений
Игорь Ботоговский Игорь Ботоговский
13,5K
Бицепс на наклонной скамье // Mike Thurston советует // пик бицепса 02:15
Бицепс на наклонной скамье // Mike Thurston советует // пик бицепса
Iron and Water Iron and Water
440
Лучшие упражнения на ягодицы! Как правильно приседать? 02:23
Лучшие упражнения на ягодицы! Как правильно приседать?
FitStars Медиа FitStars Медиа
19,6K