комплекс от холки и отёков _ зарядка для позвоночника и осанки _ 10 минут

🔥Скидка 25% по коду YT25 на курс БАЗА для тех, кто хочет хорошую осанку, убрать холку, подтянуть фигуру: https://taplink.cc/azaliya.fit/p/base/
🟡Другие курсы в формате здорового фитнеса: https://taplink.cc/azaliya.fit
✅️ Канал о здоровом фитнесе в телеграм - https://t.me/azaliya_fit

В зарядке эффективно прорабатывается грудной отдел позвоночника. Данный комплекс даст хорошую подвижность грудному отделу, благодаря чему вы почувствуете легкость и комфорт во всем теле! И кроме того, мобильность грудной клетки поможет избавиться от холки, если она есть или предотвратить ее появление, а также уменьшить отеков за счет работы с диафрагмой.
Надеюсь, вы получите хорошее настроение бонусом после проделанной зарядки.
Буду рада почитать ваши отзывы!

📍ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ 50/100/200 рублей в качестве благодарности за тренировку:
Donationalerts: https://www.donationalerts.com/r/azaliyafit
Юмани: https://yoomoney.ru/to/4100118750904896
Сбер 4276 6200 3446 5546
Тинькоф 5536 9139 4472 1865, https://www.tinkoff.ru/rm/gaynanova.azaliya8/Rm8aA73798