Лайфхак №122. Аллергия и социальная жизнь

Почему в современном мире растёт количество аллергий и нетипичных аутоиммунных реакций?

Сегодня я предлагаю вам посмотреть видео, в котором я решила поговорить об этом с моим другом, биохакером Владимиром Фокиным.

В данном вопросе он придерживается гигиенической теории.

Принципы этой теории говорят о том, что чем меньше у нас иммунных провокаций со стороны, тем больше мы откликаемся на внутренние антигены, а потом и на нейтральные аллергены. Большинство аллергенов — это нейтральные молекулы, на которые организм может и не реагировать.

Для профилактики таких реакций очень важно давать своей иммунной системе дополнительные провокации. Самое простое – это общение с животными, которые имеют собственную микрофлору, свои бактерии. Постоянное дозированное раздражение приводит к тому, что иммунная система со временем перестаёт на него реагировать.

Хобби, необычные запахи, растения, всё, что связано с природой вне дома, будет снижать рост аллергических заболеваний и резкость иммунного ответа.

Чрезмерная домашняя стерильность, обработка всего и вся с хлором приводит к росту среди современных детей атопических дерматитов, бронхиальной астмы и пр.

Нельзя отказываться от социальных контактов, общения с новыми людьми. Времяпровождение в большом коллективе способствует иммунотолерантности и будет, наоборот, уменьшать аллергические проявления. Иммунная система отвлекается на внешние раздражители и у неё меньше поводов обращать внимание на внутренние. Поэтому не бойтесь посещения общественных мест, это доступные способы профилактики аллергических состояний.

Если есть вопросы по теме, прошу оставлять комментарии, постараемся на них ответить.

Уже на следующей неделе, 16 июня в 19:00 по московскому времени, мы вместе с Владимиром проведем мастер-класс "Биохакинг молодости", на котором расскажем о самых эффективных биохакинг-инструментах для сохранения молодости и красоты тела, а также для улучшения работы организма в целом.

Ещё 2 дня на тарифы мастер-класса действуют скидки!

Узнать подробнее о мастер-классе и зарегистрироваться можно по ссылке: https://clck.ru/qCHrb

Если у вас проблемы с регистрацией, не получается оплатить, не приходит приветственное письмо, – обращайтесь на почту техподдержки wow.course.young21@gmail.com