Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Йога с Вадимом Левашовым

4.7K • 4 года назад

Как научиться делать балансовые асаны на руках. Бхуджапидасана и аштавакрасана

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Показываю, как делать самые простые балансы.
Обязательно разминайте перед их выполнением запястья.
Эффективный комплекс упражнений для всех шпагатов 01:03:11
Эффективный комплекс упражнений для всех шпагатов
Мир гибкости Мир гибкости
5
Асана-класс. Раджадхираджа йога | Занятие 11 01:31:24
Асана-класс. Раджадхираджа йога | Занятие 11
Здоровье и Долголетие с Мариной Ефимовой Здоровье и Долголетие с Мариной Ефимовой
24
Неизлечимые болезни суставов излечимы. Если начать заниматься 23:08
Неизлечимые болезни суставов излечимы. Если начать заниматься
Йога с Вадимом Левашовым Йога с Вадимом Левашовым
895
1 ЭЛЕМЕНТАРНОЕ упражнения для ЛЕГКОСТИ в ногах и КРАСИВОЙ осанки. Занимает 2 минуты в день, заменят врача на годы вперед! 02:45
1 ЭЛЕМЕНТАРНОЕ упражнения для ЛЕГКОСТИ в ногах и КРАСИВОЙ осанки. Занимает 2 минуты в день, заменят врача на годы вперед!
YOGA work - йога для начинающих YOGA work - йога для начинающих
5.8K
Йога-практика для новичков и среднего уровня / Чатуранга Дандасана / Ассиметричные балансы 01:03:17
Йога-практика для новичков и среднего уровня / Чатуранга Дандасана / Ассиметричные балансы
Nata Olikh_Yoga Nata Olikh_Yoga
15
Практики Здоровья. Тайцзи Цигун Шибаши. Первые пять упражнений. 06:56
Практики Здоровья. Тайцзи Цигун Шибаши. Первые пять упражнений.
Ох, здоровье… Ох, здоровье…
64
Йога: стоит ли ею заниматься? В чем ее подвох? 02:43
Йога: стоит ли ею заниматься? В чем ее подвох?
Алексей Гордовский Алексей Гордовский
13.8K
Асана-класс. Раджадхираджа йога | Занятие 14 56:51
Асана-класс. Раджадхираджа йога | Занятие 14
Здоровье и Долголетие с Мариной Ефимовой Здоровье и Долголетие с Мариной Ефимовой
8
20 минут растяжка от боли в спине + Укрепление | Пилатес x Йога 18:11
20 минут растяжка от боли в спине + Укрепление | Пилатес x Йога
VOSK VOSK
34
Как сесть на шпагат если вы начинающий спортсмен 14:37
Как сесть на шпагат если вы начинающий спортсмен
Мир гибкости Мир гибкости
14
Как растянуть максимально классный шпагат 13:43
Как растянуть максимально классный шпагат
Мир гибкости Мир гибкости
35
Топ-4 упражнения для безопасной растяжки 12:14
Топ-4 упражнения для безопасной растяжки
Соня Солдатова - твой фитнес тренер Соня Солдатова - твой фитнес тренер
3.3K
6 главных ошибок РАСТЯЖКИ. Aктивная гибкость и правильная растяжка мышц. 13:42
6 главных ошибок РАСТЯЖКИ. Aктивная гибкость и правильная растяжка мышц.
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
17.6K