Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Спортивные Советы

25,3K • 4 года назад

5 СОВЕТОВ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПРИСЕДА

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Очень полезные советы чтобы вы приседали правильно и мощно!
В моем инстаграме такие видосы выходят чаще, подписываемся - https://www.instagram.com/ig_molot
Ну и не забываем про ютуб канал - https://www.youtube.com/c/Спортивныесоветы
И яндекс дзен - http://zen.yandex.ru/sportivnye_sovety
Как Накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ / Правильная Техника 11:21
Как Накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ / Правильная Техника
Вадим Fitness Вадим Fitness
82
Нужно ли опускать штангу на низ груди? 10:24
Нужно ли опускать штангу на низ груди?
Спортивные Советы Спортивные Советы
1,8K
САМЫЙ ЛУЧШИЙ МЕТОД НАУЧИТЬСЯ ПРИСЕДАТЬ ПРАВИЛЬНО И ЭФФЕКТИВНО! 05:55
САМЫЙ ЛУЧШИЙ МЕТОД НАУЧИТЬСЯ ПРИСЕДАТЬ ПРАВИЛЬНО И ЭФФЕКТИВНО!
Ярослав Брин Ярослав Брин
15,8K
Как правильно приседать?! Топ-5 ошибок при приседании! 04:01
Как правильно приседать?! Топ-5 ошибок при приседании!
Маша Блинова Фитнес. Masha Blinova Маша Блинова Фитнес. Masha Blinova
213,6K
⚡️ 04:17
⚡️ "Добивалка" для ягодиц, бедер и живота: 4 минуты приседаний (80 повторений)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
15,5K
Классические ход основные упражнения 07:49
Классические ход основные упражнения
Ski family с Лидией Ski family с Лидией
36
Как разрушить свои колени в приседания, топ ошибок и различия в технике 06:45
Как разрушить свои колени в приседания, топ ошибок и различия в технике
FIT FOR FUN FIT FOR FUN
741
Широчайшая . Тяга гантели к поясу в наклоне ! 03:39
Широчайшая . Тяга гантели к поясу в наклоне !
Дилетант в тренажёрном зале ! Дилетант в тренажёрном зале !
24
Приседание 02:17
Приседание "Пистолетик": почему не стоит его делать и чем его заменить
Алексей Гордовский Алексей Гордовский
1,5K
Как правильно приседать. Показываю технику приседаний 04:24
Как правильно приседать. Показываю технику приседаний
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
153,0K
Как правильно делать выпады? Техника выполнения для красивых ягодичных 06:44
Как правильно делать выпады? Техника выполнения для красивых ягодичных
Ярослав Брин Ярослав Брин
109,9K
Показываю способ удвоить рост бицепсов за одну тренировку 02:44
Показываю способ удвоить рост бицепсов за одну тренировку
PAVEL SMIRNOV PAVEL SMIRNOV
6,4K
3 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ Для ЯГОДИЦ - НАКАЧАЙ ПОПУ Быстро *Подружки Будут Завидовать* 17:24
3 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ Для ЯГОДИЦ - НАКАЧАЙ ПОПУ Быстро *Подружки Будут Завидовать*
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
25,8K