Здоровое тело без диет и голодовок. Меню модели на день: завтрак, обед, ужин (+PDF-завтраки🍓)

🌱 Читать последние научные статьи: https://greens.com.ru/article
👩🏻‍🍳 Уже пробовали наш рецепт? Пожалуйста, поделитесь как вам: https://greens.com.ru/recipe
🎊 Получить бесплатный PDF-гид: https://greens.com.ru
🌴Тренируемся вместе: https://greens.com.ru/sport
📽Нажимай на колокольчик, чтобы получать новые видео первым!
💌 Сотрудничество & Иные вопросы: deal@greens.com.ru

🥝 АВТОРСКАЯ ПЛАТФОРМА ЗДОРОВЬЯ & КРАСОТЫ ДЛЯ ДЕВУШЕК: https://greens.com.ru

Статья к видео: https://greens.com.ru/article/chto-est-na-zavtrak-obed-uzhin-idealnoe-menyu-na-den

В ЭТОМ ВИДЕО

Я всегда рада делиться с вами новыми блюдами, но вместе с тем это и всегда немного момент переживания для меня - потому что вкусы у всех разные и хочется, чтобы понравилось и вдохновилось как можно больше людей. Я старалась составить именно такие блюда, при этом учтя их пользу и сбалансированность. Никогда не бойтесь подключать творчество на кухне, возможно заменять/добавлять ингредиенты по вкусу.


🌿 PDF-пособие Завтраков можно скачать по ссылке на Сайте Greens: https://greens.com.ru/video/zdorovoe-telo-bez-diet-i-golodovok.-menyu-modeli-na-den:-zavtrak-obed-uzhin-(+pdf-zavtraki)

РЕЦЕПТЫ
♡ 00:00 Intro
♡ 00:45 5 Советов вкуса
♡ 03:44 Персиковый пудинг с семенами Чиа: https://greens.com.ru/recipe/persikovyj-puding-s-semenami-chia
♡ 05:00 Шоколадно-кокосовый пудинг с черникой: https://greens.com.ru/recipe/shokoladno-kokosovyj-puding-s-chernikoj
♡ 05:50 Фисташковый пудинг с бананом и корицей: https://greens.com.ru/recipe/fistashkovyj-puding-s-bananom-i-koricej
♡ 08:48 Greens-лодочки с креветками и соусом: https://greens.com.ru/recipe/greens-lodochki-s-krevetkami-i-sousom
♡ 10:56 Запечённый картофель с овощами: https://greens.com.ru/recipe/zapechyonnyj-kartofel-s-ovoshami-i-sousom-iz-avokado



ПОДДЕРЖИВАЕМ СВЯЗЬ! 🌻
👉🏼 YouTube: https://www.youtube.com/c/YuliyaGreensHoffman
👉🏼 Instagram: https://instagram.com/yuliyahoffman
👉🏼 Telegram: https://t.me/yuliyahoffman
👉🏼 Pinterest: https://ru.pinterest.com/YuliyaGreensHoffman/

© Юлия Гринс Хоффман