Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Михаил Казнин

436 • 2 года назад

4 МИН ПЛАНКА ЧЕЛЛЕНДЖ | ПОПРОБУЙ ВЫПОЛНИТЬ ВМЕСТЕ СО МНОЙ

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

🔥Ну что, настало время повысить ставки и проверить себя на новом уровне! Сегодня выполним 4 минуты планки. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Это новый челлендж, пройдя который, ты уже не будешь прежним! ⁣⁣⠀
Невозможное отжимание (Сделают ли ПОЖАРНЫЕ 1 раз?) 13:55
Невозможное отжимание (Сделают ли ПОЖАРНЫЕ 1 раз?)
Дикий Лось Дикий Лось
62,5K
Тренировка на всё тело + разминка. Включайте и просто повторяйте. 17:25
Тренировка на всё тело + разминка. Включайте и просто повторяйте.
Маргарита - ваш неСтрогий тренер Маргарита - ваш неСтрогий тренер
49
Делаю 100 отжиманий МАЙКА ТАЙСОНА за 5 Минут! Проверь сколько раз сможешь сделать 06:10
Делаю 100 отжиманий МАЙКА ТАЙСОНА за 5 Минут! Проверь сколько раз сможешь сделать
Дикий Лось Дикий Лось
49,5K
Делай ЭТО каждое утро в 2023, чтобы увидеть ПРЕСС! 10:42
Делай ЭТО каждое утро в 2023, чтобы увидеть ПРЕСС!
Дикий Лось Дикий Лось
22,7K
ВОТ ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ДЕЛАТЬ ПЛАНКУ-ЧЕЛЛЕНДЖ 10 Дней 14:53
ВОТ ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ДЕЛАТЬ ПЛАНКУ-ЧЕЛЛЕНДЖ 10 Дней
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
20,2K
Полезные упражнения для тех кто хочет сесть на шпагат 01:09:07
Полезные упражнения для тех кто хочет сесть на шпагат
Мир гибкости Мир гибкости
19
Делай эти упражнения каждый вечер! Ты будешь в восторге от результата! 12:12
Делай эти упражнения каждый вечер! Ты будешь в восторге от результата!
Маша Блинова Фитнес. Masha Blinova Маша Блинова Фитнес. Masha Blinova
123,6K
Планка: для тех, кто хочет, но не может 14:09
Планка: для тех, кто хочет, но не может
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
7,1K
Накачать ПОПУ дома за 7 минут / тренировка на ягодицы! 06:28
Накачать ПОПУ дома за 7 минут / тренировка на ягодицы!
Екатерина Юрочкина Екатерина Юрочкина
1,1K
НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ (БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ) 10:37
НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ (БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ)
Дикий Лось Дикий Лось
7,6K
ПРЕСС. Как делать планку. КАК НАКАЧАТЬ СПИНУ в домашних условиях 03:10
ПРЕСС. Как делать планку. КАК НАКАЧАТЬ СПИНУ в домашних условиях
Школа плавания - Silver Swim Школа плавания - Silver Swim
4
Сделай это перед сном и худей ночью: комплекс против лишнего веса без прыжков и оборудования 08:59
Сделай это перед сном и худей ночью: комплекс против лишнего веса без прыжков и оборудования
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
28,5K
15 МИН ТРЕНИРОВКА НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА СО СКАКАЛКОЙ 15:26
15 МИН ТРЕНИРОВКА НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА СО СКАКАЛКОЙ
Михаил Казнин Михаил Казнин
43