Прокрастинация – почему вы откладываете дела на потом?

Это видео для тех, кто ждет, когда же настанет тот прекрасный день и неведомая волшебная сила заставит активно двигаться. И вдруг захочется решать все задачи, которые вы так долго откладывали.

Безделье или прокрастинация – это один из главнейших парадоксов человеческой природы. Одни люди радостно бросаются в водоворот жизни, а другие как будто держатся на расстоянии, выжидают и анализируют.

В этом видео я расскажу про типы мысленных установок, которые наиболее часто наблюдаются при проблемах с прокрастинацией и бездействием, а во второй части познакомлю с техниками самоактивации, которые помогут не откладывать сложные дела на потом.

#прокрастинация #психология