Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.

68 • 2 месяца назад

Силовая йога для тонуса мышц!

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Сегодня займемся силовой йогой для тонуса всего тела!

Помочь автору канала ПСБ 5547598360589875

Я на youtube https://www.youtube.com/@Alenafit-xk7nc
Я на Rutube https://rutube.ru/channel/34261965/
Группа вконтакте https://vk.com/public222982614
В телеграмм https://t.me/alenafitalikova
Йога и растяжка
Дзен-подборка для вас · 12 из 16
Йога для похудения с акцентом на ягодицы.
Фитнес-тренер и нутрициолог Алена. Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.
30 просмотров
Йога для похудения с акцентом на руки, спину и пресс
Фитнес-тренер и нутрициолог Алена. Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.
31 просмотр
Гибкая спина!
Фитнес-тренер и нутрициолог Алена. Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.
50 просмотров
Йога для похудения с кардио элементами!
Фитнес-тренер и нутрициолог Алена. Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.
73 просмотра
Полноценная универсальная разминка перед тренировкой!
Фитнес-тренер и нутрициолог Алена. Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.
63 просмотра
Растяжка на все тело после тренировки!
Фитнес-тренер и нутрициолог Алена. Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.
62 просмотра
Йога для раскрытия плеч и грудного отдела!
Фитнес-тренер и нутрициолог Алена. Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.
72 просмотра
Силовая йога для похудения!
Фитнес-тренер и нутрициолог Алена. Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.
56 просмотров
Растяжка для ног!
Фитнес-тренер и нутрициолог Алена. Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.
66 просмотров
Йога - растяжка спины!
Фитнес-тренер и нутрициолог Алена. Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.
72 просмотра
Йога для начинающих!
Фитнес-тренер и нутрициолог Алена. Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.
59 просмотров
Силовая йога для тонуса мышц!
Фитнес-тренер и нутрициолог Алена. Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.
68 просмотров
Йога для спины- прогибы. Легкий уровень.
Фитнес-тренер и нутрициолог Алена. Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.
104 просмотра
Йога для спины. Средний уровень.
Фитнес-тренер и нутрициолог Алена. Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.
84 просмотра
Интенсивная йога за 16 минут!
Фитнес-тренер и нутрициолог Алена. Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.
96 просмотров
Йога: укрепление ног!
Фитнес-тренер и нутрициолог Алена. Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.
46 просмотров
Йога для начинающих дома за 30 минут. Базовая йога. Позы йоги 28:06
Йога для начинающих дома за 30 минут. Базовая йога. Позы йоги
VVPROFITNESS VVPROFITNESS
254
24 мин. Йога для начинающих|на каждый день|проработка всего тела🧘🏻‍♀️ 24:08
24 мин. Йога для начинающих|на каждый день|проработка всего тела🧘🏻‍♀️
Альбина Малышева Альбина Малышева
56
Йога для начинающих. Практика на все тело 30 минут. Люба йога 32:16
Йога для начинающих. Практика на все тело 30 минут. Люба йога
ЛЮБА ЙОГА - Йога и Здоровье ЛЮБА ЙОГА - Йога и Здоровье
1,8K
20-минутная ЙОГА для расслабления перед сном 20:14
20-минутная ЙОГА для расслабления перед сном
VOSK VOSK
30
Простая растяжка и укрепление мышц коленей и тазобедренных суставов. Укрепление мышц спины 29:31
Простая растяжка и укрепление мышц коленей и тазобедренных суставов. Укрепление мышц спины
Полезные Видео Полезные Видео
58
Энергичная утренняя зарядка на 15 минут: тренировка стоя для бодрого утра (подходит начинающим) 16:10
Энергичная утренняя зарядка на 15 минут: тренировка стоя для бодрого утра (подходит начинающим)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
90,7K
КАЖДЫЙ ДОЛЖЕН ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО - Удивительная Йога 15:00
КАЖДЫЙ ДОЛЖЕН ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО - Удивительная Йога
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
85,7K
Йога для бодрого утра - 15 минут. Йога для начинающих вместе с Люба Йога 16:56
Йога для бодрого утра - 15 минут. Йога для начинающих вместе с Люба Йога
ЛЮБА ЙОГА - Йога и Здоровье ЛЮБА ЙОГА - Йога и Здоровье
9,1K