Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Йогатерапия с Татьяной Дудиной

2.5K • 2 года назад

Мини-комплекс для утреннего пробуждения

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Фрагмент практики "Магия утра" в Онлайн клубе оздоровительной йоги, которая позволяет быстрее проснуться, зарядиться энергией на весь день, проработать все суставы и мышцы. Присоединяйтесь к нам https://clck.ru/gip8v
Мягкая йога для начинающих (спокойная, медленная для расслабления) 06:51
Мягкая йога для начинающих (спокойная, медленная для расслабления)
Ближе к себе. Ближе к себе.
112
Зарядка на каждый день: полностью стоя, подходит для всех, без повторов упражнений (15 минут) 15:45
Зарядка на каждый день: полностью стоя, подходит для всех, без повторов упражнений (15 минут)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
375.2K
Утренняя йога для начинающих, которая поможет вам расслабиться и растянуть спину. 08:40
Утренняя йога для начинающих, которая поможет вам расслабиться и растянуть спину.
Ближе к себе. Ближе к себе.
541
Энергичная утренняя зарядка на 15 минут: тренировка стоя для бодрого утра (подходит начинающим) 16:10
Энергичная утренняя зарядка на 15 минут: тренировка стоя для бодрого утра (подходит начинающим)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
93.8K
Зарядка для людей старше 60 или для самых новичков: ходьба + простые упражнения (20 минут) 20:35
Зарядка для людей старше 60 или для самых новичков: ходьба + простые упражнения (20 минут)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
258.0K
Связь тазового дна и тазобедренных суставов. 10:58
Связь тазового дна и тазобедренных суставов.
Йогатерапия с Татьяной Дудиной Йогатерапия с Татьяной Дудиной
3.2K
10-минутная разминка - зарядка для всего тела 10:11
10-минутная разминка - зарядка для всего тела
Умное тело, здоровый мозг Умное тело, здоровый мозг
869
Зарядка для здоровой спины: 15 упражнений стоя от напряжения, сутулости и усталости (на 10 минут) 10:45
Зарядка для здоровой спины: 15 упражнений стоя от напряжения, сутулости и усталости (на 10 минут)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
212.7K
Ежедневная гимнастика для суставов тем кто старше 60 10:59
Ежедневная гимнастика для суставов тем кто старше 60
✔️ ЗОЖ с Сарматом ✔️ ЗОЖ с Сарматом
978
КАЖДЫЙ ДОЛЖЕН ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ УТРОМ и ВЕЧЕРОМ - Удивительная Йога 12:21
КАЖДЫЙ ДОЛЖЕН ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ УТРОМ и ВЕЧЕРОМ - Удивительная Йога
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
81.1K
Лимфодренажная зарядка на каждый день | ЛФК упражнения 06:34
Лимфодренажная зарядка на каждый день | ЛФК упражнения
ЛФК каждый день! ЛФК каждый день!
8.4K
Делайте каждое утро☀️ Простая зарядка на 8 минут // Для пробуждения, мобильности и хорошего самочувствия 09:09
Делайте каждое утро☀️ Простая зарядка на 8 минут // Для пробуждения, мобильности и хорошего самочувствия
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
43.8K
10 мин комплекс утренней гимнастики, упражнения для всего тела. Утренняя зарядка для похудения. Утренние упражнения для пробуждения. 10:00
10 мин комплекс утренней гимнастики, упражнения для всего тела. Утренняя зарядка для похудения. Утренние упражнения для пробуждения.
🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес 🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес
15.6K