1.8K • 2 года назад
РУЛЕТЫ ИЗ КУРИЦЫ И КАБАЧКА, запеченные в духовке на шпажках
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
Loading...
Рецепт очень красивого, вкусного и полезного, диетического блюда. Запеченные в духовке рулеты из курицы и кабачка, с зеленью и простым овощным соусом, такое блюдо не стыдно поставить на любой стол, выглядит оно просто замечательно. Следите за своим здоровьем, питайтесь правильно и получайте гастрономическое удовольствие от еды!
Порции: 4-5
На 100 г блюда:
Белки - 10,4
Жиры - 2,8
Углеводы - 3,2
Ккал - 78,9
ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Кабачки – 600 г
2. Курица (филе грудки) – 500 г
3. Зелень – 1/2 пучка
4. Соль по вкусу
5. Тыквенный соус – 80 г
ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
https://www.youtube.com/igorkabo
https://vk.com/igorkabo
https://dzen.ru/igorkabo
https://rutube.ru/channel/25847305
Порции: 4-5
На 100 г блюда:
Белки - 10,4
Жиры - 2,8
Углеводы - 3,2
Ккал - 78,9
ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Кабачки – 600 г
2. Курица (филе грудки) – 500 г
3. Зелень – 1/2 пучка
4. Соль по вкусу
5. Тыквенный соус – 80 г
ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
https://www.youtube.com/igorkabo
https://vk.com/igorkabo
https://dzen.ru/igorkabo
https://rutube.ru/channel/25847305
БЛЮДА С ПТИЦЕЙ
Дзен-подборка для вас · 13 из 32
Игорь Кабо. Здоровое питание
Appetitno.TV
08:02
Простые рецепты
22:42
Вкусняшка Yummy
Бунбич
09:02
Хорошие рецепты
Простые Вкусные Рецепты