1,1K • 2 года назад
ПАРОВЫЕ ТЕФТЕЛИ из курицы и гречки
КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.
Loading...
Отличное диетическое блюдо: паровые тефтели из курицы и гречки с яичным белком. Просто, вкусно и полезно!
Порции: 2
На 100 г блюда:
Белки - 14,5
Жиры - 1,7
Углеводы - 15,7
Ккал - 101,3
ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Куриная грудка (филе) – 250 г
2. Гречка (отварная) – 250 г
3. Яйцо (куриное) – 1 шт.
4. Соль по вкусу
ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
https://www.youtube.com/igorkabo
https://vk.com/igorkabo
https://dzen.ru/igorkabo
https://rutube.ru/channel/25847305
Порции: 2
На 100 г блюда:
Белки - 14,5
Жиры - 1,7
Углеводы - 15,7
Ккал - 101,3
ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Куриная грудка (филе) – 250 г
2. Гречка (отварная) – 250 г
3. Яйцо (куриное) – 1 шт.
4. Соль по вкусу
ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
https://www.youtube.com/igorkabo
https://vk.com/igorkabo
https://dzen.ru/igorkabo
https://rutube.ru/channel/25847305
БЛЮДА С ПТИЦЕЙ
Дзен-подборка для вас · 21 из 32
Игорь Кабо. Здоровое питание
06:43
ДаниLova
Кухня наизнанку
22:42
02:55
Домашние рецепты и прохождение видеоигр
Автоклавы "Домашний Стандарт"
06:18
Aisha Gotovit
03:09
Вкусные Советы
ТАТЬЯНА АЛМАЗОВА - КУЛИНАРИЯ, АСТРОЛОГИЯ, ОБЗОРЫ