Йога для похудения с акцентом на ягодицы.
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
Твоя подписка и лайк очень важны для автора и для развития канала :-*
Это комплекс асан из йоги, которые мы будем выполнять и в динамике и в статике. Мы не только сожжем калории, но и укрепим мышцы, в данных упражнениях акцент будет на ягодицы.
Еще больше тренировок https://www.youtube.com/@Alenafit-xk7nc
Помочь автору канала на достижение мечты ПСБ 5547598360589875