Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.
30 • 10 месяцев назад
Йога для похудения с акцентом на ягодицы.
КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.
Loading...
Твоя подписка и лайк очень важны для автора и для развития канала :-*
Это комплекс асан из йоги, которые мы будем выполнять и в динамике и в статике. Мы не только сожжем калории, но и укрепим мышцы, в данных упражнениях акцент будет на ягодицы.
Еще больше тренировок https://www.youtube.com/@Alenafit-xk7nc
Помочь автору канала на достижение мечты ПСБ 5547598360589875
Это комплекс асан из йоги, которые мы будем выполнять и в динамике и в статике. Мы не только сожжем калории, но и укрепим мышцы, в данных упражнениях акцент будет на ягодицы.
Еще больше тренировок https://www.youtube.com/@Alenafit-xk7nc
Помочь автору канала на достижение мечты ПСБ 5547598360589875
Йога и растяжка
Дзен-подборка для вас · 1 из 16
Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.
07:24
Yoga Roggelin онлайн школа йоги
ЛЮБА ЙОГА - Йога и Здоровье
Stretch Me
46:51
29:31
Полезные Видео
Альбина Малышева
VOSK
Здоровье и Долголетие с Мариной Ефимовой