Правильная разминка перед плаванием | Как обезопасить свои суставы

Записаться на тренировку:
https://n1033976.yclients.com/

Суша решает: https://sushareshaet.com
Телеграмм: https://t.me/sushareshaet_info
Inst: https://instagram.com/sushareshaet

Наш сайт:
https://letsswim.moscow/
Телеграмм:
https://t.me/letsswimmoscow
ВКонтакте:
https://vk.com/letsswim.moscow
Дзен:
https://dzen.ru/letsswim_moscow


По вопросам размещения рекламы:
letsswimmoscowpr@yandex.ru

Место съемки - лучший бассейн Москвы
https://aquatoria-zil.ru/

В этом видео я расскажу о том, как же правильно разминаться перед тренировками по плаванию и обезопасить себя и свой организм от травм и перегрузок, Приятного просмотра!