Правильная спокойная разминка до и после рабочего дня / Улучшаем подвижность суставов и работу мышц
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
13-тый день марафона по зарядке
Правильная разминка перед началом и после окончания рабочего дня поможет вам улучшить самочувствие. Особенно для тех, кто много сидит (стоит) на рабочем месте!