Майндфулнесс упражнения. Практика осознанности. Практика любящей доброты.

Майндфулнесс упражнения. Практика осознанности. Практика любящей доброты.
В 2010 году фотограф Ярослав Скачков бросил всё и ушел в монастырь. Нет, не в православный — он отправился в Южную Корею к дзен-буддистам и провел там десять лет.
У вас есть уникальная возможность посмотреть на нашем канале практику любящей доброты с буддийским монахом Ярославом Чиньё.
Практика любящей доброты - это любящее доброе отношение ко всему окружающему миру, в первую очередь - к самому себе. Умение генерировать благостный, позитивный ум, несмотря на то, что происходит!
Наши практики есть не только в Дзен:
YouTube канал - https://www.youtube.com/channel/UCC-xULpm6O3gxGAkq3IiBLA
Вконтакте - https://vk.com/meditarium_ru
Инстаграм - https://www.instagram.com/vipassana_russia
Телеграм - https://t.me/PsyMeditary