10 МИНУТ Сжигаем много калорий весело » Средний уровень, тренировка на все тело | Юлия Хоффман

🌱 Читать последние научные статьи: https://greens.com.ru/article
👩🏻‍🍳 Уже пробовали наш рецепт? Пожалуйста, поделитесь как вам: https://greens.com.ru/recipe
🎊 Получить бесплатный PDF-гид: https://greens.com.ru
🌴Тренируемся вместе: https://greens.com.ru/sport
📽Нажимай на колокольчик, чтобы получать новые видео первым!
💌 Сотрудничество & Иные вопросы: deal@greens.com.ru


Тренировка для всего тела в стиле кардио, в процессе которой вы за считаные минуты сожжете очень много калорий!
Вы знаете, я обожаю спорт и тренировки с собственным телом - они могут быть очень эффективными. В этом комплексе задействованы мышцы всего тела: спины, ног, рук, ягодиц и пресса. Плюс присутствует небольшая кардио-нагрузка благодаря упражнениям с прыжками. Отличная нагрузка с самого утра!
P.s. надеюсь вы оценили красивейший вид и свет: специально встала в 5 утра, чтобы записать с таким мягким освещением занятие. Теперь буду практиковать такое почаще :)

🥝 АВТОРСКАЯ ПЛАТФОРМА ЗДОРОВЬЯ & КРАСОТЫ ДЛЯ ДЕВУШЕК: https://greens.com.ru

ССЫЛКА
♡ На другие тренировки плейлиста "С каждым шагом ближе": https://youtube.com/playlist?list=PL3VDhq8EDHT9paed5AxTT0hsYldwwfPUy



ПОДДЕРЖИВАЕМ СВЯЗЬ! 🌻
👉🏼 YouTube: https://www.youtube.com/c/YuliyaGreensHoffman
👉🏼 Instagram: https://instagram.com/yuliyahoffman
👉🏼 Telegram: https://t.me/yuliyahoffman
👉🏼 Pinterest: https://ru.pinterest.com/YuliyaGreensHoffman/

© Юлия Гринс Хоффман