440 • 9 месяцев назад
12 МИН РОСТ ЯГОДИЦ » Пилатес на проработку Ног + Ягодиц на закате | Средний уровень без инвентаря
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
Loading...
🌱 Читать последние научные статьи: https://greens.com.ru/article
👩🏻🍳 Уже пробовали наш рецепт? Пожалуйста, поделитесь как вам: https://greens.com.ru/recipe
🎊 Получить бесплатный PDF-гид: https://greens.com.ru
🌴Тренируемся вместе: https://greens.com.ru/sport
📽Нажимай на колокольчик, чтобы получать новые видео первым!
💌 Сотрудничество & Иные вопросы: deal@greens.com.ru
Ягодицы будут стройные, упругие и подтянутые. Тренировка помогает избавиться от лишнего жира и увеличить ягодицы путем наращивания силы упражнений.
Пилатес сочетает спокойный темп и эффективность прокачки мышц. Это ли не одна из лучших привычек активного образа жизни? В данном комплексе упражнения нацелены на рост мышц ног, ягодиц и косвенно пресса. Попробуйте включать пилатес вместе с кардио и разбавлять йогой, растяжкой. Таким образом можно добиться эластичности мышц, миновать боли и сильные растяжения. Добиться устойчивого и наилучшего результата!
🥝 АВТОРСКАЯ ПЛАТФОРМА ЗДОРОВЬЯ & КРАСОТЫ ДЛЯ ДЕВУШЕК: https://greens.com.ru
ССЫЛКИ
♡ Видео раздела тренировок "С каждым шагом ближе": https://youtube.com/playlist?list=PL3VDhq8EDHT9paed5AxTT0hsYldwwfPUy
ПОДДЕРЖИВАЕМ СВЯЗЬ! 🌻
👉🏼 YouTube: https://www.youtube.com/c/YuliyaGreensHoffman
👉🏼 Instagram: https://instagram.com/yuliyahoffman
👉🏼 Telegram: https://t.me/yuliyahoffman
👉🏼 Pinterest: https://ru.pinterest.com/YuliyaGreensHoffman/
👩🏻🍳 Уже пробовали наш рецепт? Пожалуйста, поделитесь как вам: https://greens.com.ru/recipe
🎊 Получить бесплатный PDF-гид: https://greens.com.ru
🌴Тренируемся вместе: https://greens.com.ru/sport
📽Нажимай на колокольчик, чтобы получать новые видео первым!
💌 Сотрудничество & Иные вопросы: deal@greens.com.ru
Ягодицы будут стройные, упругие и подтянутые. Тренировка помогает избавиться от лишнего жира и увеличить ягодицы путем наращивания силы упражнений.
Пилатес сочетает спокойный темп и эффективность прокачки мышц. Это ли не одна из лучших привычек активного образа жизни? В данном комплексе упражнения нацелены на рост мышц ног, ягодиц и косвенно пресса. Попробуйте включать пилатес вместе с кардио и разбавлять йогой, растяжкой. Таким образом можно добиться эластичности мышц, миновать боли и сильные растяжения. Добиться устойчивого и наилучшего результата!
🥝 АВТОРСКАЯ ПЛАТФОРМА ЗДОРОВЬЯ & КРАСОТЫ ДЛЯ ДЕВУШЕК: https://greens.com.ru
ССЫЛКИ
♡ Видео раздела тренировок "С каждым шагом ближе": https://youtube.com/playlist?list=PL3VDhq8EDHT9paed5AxTT0hsYldwwfPUy
ПОДДЕРЖИВАЕМ СВЯЗЬ! 🌻
👉🏼 YouTube: https://www.youtube.com/c/YuliyaGreensHoffman
👉🏼 Instagram: https://instagram.com/yuliyahoffman
👉🏼 Telegram: https://t.me/yuliyahoffman
👉🏼 Pinterest: https://ru.pinterest.com/YuliyaGreensHoffman/
Тренировки "С каждым шагом ближе"
Дзен-подборка для вас · 52 из 79
Юлия Greens Хоффман
21:25
VVPROFITNESS
23:06
ПРО РАСТЯЖКУ
30:55
Татьяна Метельская | Бесплатные тренировки и рецепты
15:25
14:15
IMAGINE fitness
16:56
ЛЮБА ЙОГА - Йога и Здоровье
57:38
Полезные Видео