Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

RUN FAQ Подкаст

227 подписчиков

Полезный канал о беге, легкой атлетике и здоровом образе жизни. Тренировки и соревнования. Марафоны и полумарафоны. Технологии восстановления и спортивного долголетия. Питание, витамины, секреты подготовки. Известные спортсмены, успешные тренеры, компетентные врачи и специалисты-профессионалы.
Дарья Нидбайкина: бег — любовь и ненависть, рекорды в штанге, проблема карбона, прыжковые объёмы 01:00:29

Дарья Нидбайкина: бег — любовь и ненависть, рекорды в штанге, проблема карбона, прыжковые объёмы

RUN FAQ Подкаст RUN FAQ Подкаст
Победитель марафона «Белые ночи» Алексей Реунков: защита титула, главные забеги, победы на опыте 01:16:54

Победитель марафона «Белые ночи» Алексей Реунков: защита титула, главные забеги, победы на опыте

RUN FAQ Подкаст RUN FAQ Подкаст
Ольга Вовк: большой секрет победного бега, кайф стипля и тактические игры 01:29:01

Ольга Вовк: большой секрет победного бега, кайф стипля и тактические игры

RUN FAQ Подкаст RUN FAQ Подкаст
Светлана, Артём, Стёпа Аплачкины: новый тренер, новая тактика, новые тренировки Чемпионки России 46:31

Светлана, Артём, Стёпа Аплачкины: новый тренер, новая тактика, новые тренировки Чемпионки России

RUN FAQ Подкаст RUN FAQ Подкаст
Бегун и тренер Антон Черныш: тренировки с пользой, выбор тренера, плато и потолок возможностей 01:34:57

Бегун и тренер Антон Черныш: тренировки с пользой, выбор тренера, плато и потолок возможностей

RUN FAQ Подкаст RUN FAQ Подкаст
Юрий Строфилов vs. Александр Головин. Кто лучше – тренер-робот или тренер-человек? 01:29:15

Юрий Строфилов vs. Александр Головин. Кто лучше – тренер-робот или тренер-человек?

RUN FAQ Подкаст RUN FAQ Подкаст
Книга о беге для героев сериала «Слово пацана». Как сделать беговую дорожку своими руками? 16:39

Книга о беге для героев сериала «Слово пацана». Как сделать беговую дорожку своими руками?

RUN FAQ Подкаст RUN FAQ Подкаст
Дмитрий Тарасов и Сергей Хоменко. Кому нужны трейлы? 01:09:31

Дмитрий Тарасов и Сергей Хоменко. Кому нужны трейлы?

RUN FAQ Подкаст RUN FAQ Подкаст
Дмитрий Сафронов и Эдуард Сырцов. Карбон всех победил? Каков вклад кроссовок в наш результат? 01:01:08

Дмитрий Сафронов и Эдуард Сырцов. Карбон всех победил? Каков вклад кроссовок в наш результат?

RUN FAQ Подкаст RUN FAQ Подкаст
Елена Орлова, Сергей Буткявичюс. Когда в беге нужен план Б? Что делать, если всё пошло не так? 01:11:48

Елена Орлова, Сергей Буткявичюс. Когда в беге нужен план Б? Что делать, если всё пошло не так?

RUN FAQ Подкаст RUN FAQ Подкаст
Картик Каркера: бег как война, тренировки с Юрием Борзаковским и Элиудом Кипчоге, кроссы до крови из носа 01:02:56

Картик Каркера: бег как война, тренировки с Юрием Борзаковским и Элиудом Кипчоге, кроссы до крови из носа

RUN FAQ Подкаст RUN FAQ Подкаст
Фарид и Жанна Мухамедзарифовы. Бег для тех, кому за 40? Как ставить рекорды в зрелом возрасте. 01:16:13

Фарид и Жанна Мухамедзарифовы. Бег для тех, кому за 40? Как ставить рекорды в зрелом возрасте.

RUN FAQ Подкаст RUN FAQ Подкаст
Травматолог Юрий Глазков: как бегунам сохранить здоровье суставов. Безопасный бег в удовольствие. 01:00:51

Травматолог Юрий Глазков: как бегунам сохранить здоровье суставов. Безопасный бег в удовольствие.

RUN FAQ Подкаст RUN FAQ Подкаст
Владимир Демченко и Сергей Бердников. Как бегать с лишним весом? 01:04:47

Владимир Демченко и Сергей Бердников. Как бегать с лишним весом?

RUN FAQ Подкаст RUN FAQ Подкаст
Света Аплачкина и Александра Бородинова. Как бегать и побеждать девушкам? 59:03

Света Аплачкина и Александра Бородинова. Как бегать и побеждать девушкам?

RUN FAQ Подкаст RUN FAQ Подкаст
Спортивный психолог Мария Огурцова: доля психологии в достижении результата, плато – это круто, бег – это ресурс 01:33:20

Спортивный психолог Мария Огурцова: доля психологии в достижении результата, плато – это круто, бег – это ресурс

RUN FAQ Подкаст RUN FAQ Подкаст
Книга про психологию победителей: история Кипчоге, миля из 4-х минут и немного личного опыта 18:39

Книга про психологию победителей: история Кипчоге, миля из 4-х минут и немного личного опыта

RUN FAQ Подкаст RUN FAQ Подкаст
Анна Викулова: Чемпионка России о правильном питании, пиве и красном вине, марафонской диете и мифах о продуктах 01:23:30

Анна Викулова: Чемпионка России о правильном питании, пиве и красном вине, марафонской диете и мифах о продуктах

RUN FAQ Подкаст RUN FAQ Подкаст
Дина Александрова: тренировки по-новому, треснувший карбон, ностальгия по кроссам, мечта о мейджоре 56:21

Дина Александрова: тренировки по-новому, треснувший карбон, ностальгия по кроссам, мечта о мейджоре

RUN FAQ Подкаст RUN FAQ Подкаст
Дмитрий Неделин: победитель Московского Марафона 2023 54:46

Дмитрий Неделин: победитель Московского Марафона 2023

RUN FAQ Подкаст RUN FAQ Подкаст