2,9K • 2 года назад
ДИЕТИЧЕСКИЙ РЫБНЫЙ ПАШТЕТ из кижуча, с творожным сыром и укропом
КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.
Loading...
Рецепт диетической рыбной закуски. Паштет из запечённого кижуча с творожным сыром, укропом и оливковым маслом – очень вкусно и просто!
Порции: 3-4
На 100 г блюда:
Белки - 15,5
Жиры - 9,7
Углеводы - 0,4
Ккал - 151,4
ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Горбуша (кижуч, кета) – 250 г
2. Сыр (творожный) – 100 г
3. Укроп – 3 веточки
4. Масло (оливковое) – 2 ст. л.
5. Соль по вкусу
ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
https://www.youtube.com/igorkabo
https://vk.com/igorkabo
https://dzen.ru/igorkabo
https://rutube.ru/channel/25847305
Порции: 3-4
На 100 г блюда:
Белки - 15,5
Жиры - 9,7
Углеводы - 0,4
Ккал - 151,4
ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Горбуша (кижуч, кета) – 250 г
2. Сыр (творожный) – 100 г
3. Укроп – 3 веточки
4. Масло (оливковое) – 2 ст. л.
5. Соль по вкусу
ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
https://www.youtube.com/igorkabo
https://vk.com/igorkabo
https://dzen.ru/igorkabo
https://rutube.ru/channel/25847305
ЗАКУСКИ И САЛАТЫ
Дзен-подборка для вас · 3 из 29
Игорь Кабо. Здоровое питание
11:36
Любовь Сазонова
04:16
Кушать подано
10:37
Fisherman DV.27RUS
08:41
oliv'едка | Душевные рецепты
10:59
07:31
ТАТЬЯНА АЛМАЗОВА - КУЛИНАРИЯ, АСТРОЛОГИЯ, ОБЗОРЫ
02:43
Готовим с Калниной Натальей
УХ ТЫ, КУХНЯ