8 МИНУТ Йога на пробуждение + мягкая разминка » пластичность мышц | Юлия Хоффман
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
🌱 Читать последние научные статьи: https://greens.com.ru/article
👩🏻🍳 Уже пробовали наш рецепт? Пожалуйста, поделитесь как вам: https://greens.com.ru/recipe
🎊 Получить бесплатный PDF-гид: https://greens.com.ru
🌴Тренируемся вместе: https://greens.com.ru/sport
📽Нажимай на колокольчик, чтобы получать новые видео первым!
💌 Сотрудничество & Иные вопросы: deal@greens.com.ru
Утро - лучшее время для неспешной заботы о своем теле! Йога или мягкая разминка, которая задействует множество мышц и делает тело пластичным, гибким и упругим - отличный подарок. Выполняйте все упражнения очень медленно и мягко, чтобы случайно не потянуть мышцы, в особенности если вы часто не растягиваетесь. Практикуйте йогу утром или вечером перед сном, она одинаково хорошо успокоит сознание и настроит тело на новый лад.
🥝 АВТОРСКАЯ ПЛАТФОРМА ЗДОРОВЬЯ & КРАСОТЫ ДЛЯ ДЕВУШЕК: https://greens.com.ru
🌿 PDF-гид по напиткам можно скачать по ссылке на Сайте Greens:
ССЫЛКА
♡ Присоединяйтесь к моей эффективной программе тренировок, переходите на плейлист: "С каждым шагом ближе": https://youtube.com/playlist?list=PL3VDhq8EDHT9paed5AxTT0hsYldwwfPUy
ПОДДЕРЖИВАЕМ СВЯЗЬ! 🌻
👉🏼 YouTube: https://www.youtube.com/c/YuliyaGreensHoffman
👉🏼 Instagram: https://instagram.com/yuliyahoffman
👉🏼 Telegram: https://t.me/yuliyahoffman
👉🏼 Pinterest: https://ru.pinterest.com/YuliyaGreensHoffman/
© Юлия Гринс Хоффман