12 МИНУТ DANCE-Тренировка под музыку » эффект кардио / сжигаем калории танцуя | Юлия Хоффман

🌱 Читать последние научные статьи: https://greens.com.ru/article
👩🏻‍🍳 Уже пробовали наш рецепт? Пожалуйста, поделитесь как вам: https://greens.com.ru/recipe
🎊 Получить бесплатный PDF-гид: https://greens.com.ru
🌴Тренируемся вместе: https://greens.com.ru/sport
📽Нажимай на колокольчик, чтобы получать новые видео первым!
💌 Сотрудничество & Иные вопросы: deal@greens.com.ru


Первая тренировка в новом для нас формате "Dance", треки подобраны очень старательно, чтобы действительно задать позитив и энергию телу. Танцевальные тренировки порой бывают не менее эффективны, чем обычные силовые. В данном комплексе за счет большого разнообразия упражнений, а также прыжков эффект для тела получается подобным кардио. Получается можно эффективно сжигать калории, но при этом просто наслаждаясь музыкой? Давайте попробуем!

🥝 АВТОРСКАЯ ПЛАТФОРМА ЗДОРОВЬЯ & КРАСОТЫ ДЛЯ ДЕВУШЕК: https://greens.com.ru

ССЫЛКИ
♡ Видео раздела тренировок "С каждым шагом ближе": https://youtube.com/playlist?list=PL3VDhq8EDHT9paed5AxTT0hsYldwwfPUy



ПОДДЕРЖИВАЕМ СВЯЗЬ! 🌻
👉🏼 YouTube: https://www.youtube.com/c/YuliyaGreensHoffman
👉🏼 Instagram: https://instagram.com/yuliyahoffman
👉🏼 Telegram: https://t.me/yuliyahoffman
👉🏼 Pinterest: https://ru.pinterest.com/YuliyaGreensHoffman/

© Юлия Гринс Хоффман