Необычный завтрак: маково-лимонные сырники 🍋

Простые в приготовление сырники с добавлением мака – это вкусный и необычный вариант завтрака. Мы дополнили рецепт лимонным соусом, чтобы сделать его еще ярче и вкуснее. Рецепт не содержит сахара и глютена.

Пищевая ценность сырников с маком(на 100 г)
Калорийность (ккал): 166,81
Белки (г): 14,23
Жиры (г): 8,46
Углеводы (г): 17,39

Ингредиенты на 2 порции лимонного соуса :
Лимонный сок и цедра – 40 грамм
Аллюлоза – 20 грамм
Желток – 1 штука
Сливочное масло – 10 грамм

Ингредиенты на 2 порции сырников :
Творог прессованный 5% – 240 грамм
Аллюлоза – 30 грамм
Желток – 1 штука
Рисовая мука – 20 грамм
Мак – 15 грамм
Сливки 33% – 20 грамм

Все этапы приготовления на видео 🫶🏻
Приятного аппетита!