132 • 4 месяца назад
Кардио тренировка за 10 минут в день: упражнения для нашагивания шагов!
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
Loading...
Кардио тренировка за 10 минут в день: упражнения для нашагивания шагов!
Также не забывайте , что питание и восстановление - это ключ к заветным кубикам на животе.
Также мы можем тренироваться онлайн 1-1 "zoom" видео сессия✅
Мой WhatsApp +79999985250
Мой telegram @rodionfit
✅Подписывайтесь на канал, тут я вдохновляю вас полезными упражнениями, заряжаю мотивацией и публикую полноценные тренировки для стройности. Присоединяйтесь к комьюнити и будем заниматься вместе.
⠀
📌Другие мои домашние тренировки я собрал в отдельную подборку на главной странице канала, закрепил его на главной странице😊
Также не забывайте , что питание и восстановление - это ключ к заветным кубикам на животе.
Также мы можем тренироваться онлайн 1-1 "zoom" видео сессия✅
Мой WhatsApp +79999985250
Мой telegram @rodionfit
✅Подписывайтесь на канал, тут я вдохновляю вас полезными упражнениями, заряжаю мотивацией и публикую полноценные тренировки для стройности. Присоединяйтесь к комьюнити и будем заниматься вместе.
⠀
📌Другие мои домашние тренировки я собрал в отдельную подборку на главной странице канала, закрепил его на главной странице😊
10-30 минутные тренировки 🔥
Дзен-подборка для вас · 19 из 27
Пастор Родион
21:58
Фитнес с GoodLooker
20:23
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
Взяли в команду
Василий Волков
30:13
ДМИТРИЙ НОРОК | FIT FOR LIFE
Fitness Родионова
16:13
Руслан Масгутов