Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.
85 • 1 месяц назад
Танцевальная кардио тренировка в стиле регги.
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
Loading...
Всего 10 минут позитивного и танцевального кардио, чтобы зарядиться хорошим настроением и энергией на весь день. Можно выполнять несколько кругов для полного счастья!
Перед тренировкой сделай разминку
dzen.ru/video/watch/65d4caa1a6331c665fda0522
И растяжку dzen.ru/video/watch/65df15a1d2b1603f98bb9497
Помочь автору канала ПСБ 5547598360589875
Я на youtube https://www.youtube.com/@Alenafit-xk7nc
Я на Rutube https://rutube.ru/channel/34261965/
Группа вконтакте https://vk.com/public222982614
В телеграмм https://t.me/alenafitalikova
Перед тренировкой сделай разминку
dzen.ru/video/watch/65d4caa1a6331c665fda0522
И растяжку dzen.ru/video/watch/65df15a1d2b1603f98bb9497
Помочь автору канала ПСБ 5547598360589875
Я на youtube https://www.youtube.com/@Alenafit-xk7nc
Я на Rutube https://rutube.ru/channel/34261965/
Группа вконтакте https://vk.com/public222982614
В телеграмм https://t.me/alenafitalikova
Тренировки
Дзен-подборка для вас · 76 из 84
Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.
18:02
Фитнес с GoodLooker
степ аэробика
22:02
🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес
17:21
АНТОН АСТАФЬЕВ УЧИТЕЛЬ ТАНЦЕВ
17:22
21:22
10:08
