Красивые, рельефные руки и подтянутая грудь.
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
Твоя подписка и лайк очень важны для автора и для развития канала :-*
Упражнения для укрепления и рельефа рук и улучшения формы груди. Все упражнения будут выполнять на коврике. Потребуются небольшие гантели 2-3 кг.
Еще больше тренировок https://youtu.be/J6mFmL1cwMM?si=oVsRX7h0qufGQuO_
Помочь автору канала на достижение мечты ПСБ 5547598360589875