Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.
61 • 5 месяцев назад
Высокоинтенсивное кардио за 13 минут!
КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.
Loading...
Отличная жиросжигающая тренировка, которая займет всего 13 минут времени! Эту тренировку можно выполнять несколько кругов! Перед тренировкой нужно сделать разминку!
Разминка dzen.ru/video/watch/65d4caa1a6331c665fda0522
Поддержать автора канала ПСБ 5547598360589875
Я на youtube https://www.youtube.com/@Alenafit-xk7nc
Я на Rutube https://rutube.ru/channel/34261965/
Группа вконтакте https://vk.com/public222982614
В телеграмм https://t.me/alenafitalikova
Разминка dzen.ru/video/watch/65d4caa1a6331c665fda0522
Поддержать автора канала ПСБ 5547598360589875
Я на youtube https://www.youtube.com/@Alenafit-xk7nc
Я на Rutube https://rutube.ru/channel/34261965/
Группа вконтакте https://vk.com/public222982614
В телеграмм https://t.me/alenafitalikova
Тренировки
Дзен-подборка для вас · 48 из 84
Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.
степ аэробика
14:52
Фитнес с GoodLooker
48:50
FITGIRLS.TEAM
SMSTRETCHING STUDIOS
22:02
🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес
15:45
11:25
✔️ ЗОЖ с Сарматом