Аэробика для похудения!
КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.
Эффективная тренировка без приседаний, прыжков и выпадов!
Разминка https://dzen.ru/video/watch/65d4caa1a6331c665fda0522
Растяжка https://dzen.ru/video/watch/65df15a1d2b1603f98bb9497
Помочь автору канала ПСБ 5547598360589875
Я на youtube https://www.youtube.com/@Alenafit-xk7nc
Я на Rutube https://rutube.ru/channel/34261965/
Группа вконтакте https://vk.com/public222982614
В телеграмм https://t.me/alenafitalikova